Få professionel hjælp uden henvisning og lange ventelister.
Afklaring, behandling og plan.
Priser & klippekort
(Efterfølgende behandlingssessioner: 1.800 kr pr. gang)
Klippekort
Coaching & Supervision
Klippekort
🧠 Individuel Terapi
Enkeltsessioner
Intropris på kun 375 kr for første session à 50 minutter. Du får et konkret behandlingsforslag, afklaring af dine udfordringer og første redskaber. Vælg selv mellem fremmøde i klinikken i Valby eller online. Gælder en gang pr. person (i en begrænset periode).
1400 kr 375 krIntropris: kun 375 kr for en session på ca. 50 minutter, direkte via sikker videolink – trygt hjemmefra. Du får et konkret behandlingsforslag, indledende afklaring og første redskaber – uanset om du kommer med angst, stress, depression eller andet. Gælder én gang pr. person (i en begrænset periode). 🔔 Husk at vælge “Online” ved booking.
1400 kr 375 krKlippekort
Varighed: 50 minutter pr. session. 5 sessioner med samlet rabat på 500 kr. Til dig, der ønsker kontinuitet og fremgang – uden lange eller dyre terapiforløb. 📅 Gyldighed: 6 måneder fra købsdato. 💳 Betaling: Op til 4 rater – helt uden renter eller gebyrer (1.625 kr pr. mdr.)
7000 kr 6.500 krVarighed: 50 minutter pr. session. 5 sessioner med samlet rabat på 500 kr. Til dig, der ønsker kontinuitet og fremgang – uden lange eller dyre terapiforløb. 📅 Gyldighed: 6 måneder fra købsdato. 💳 Betaling: Op til 4 rater – helt uden renter eller gebyrer (1.625 kr pr. mdr.) 🔔 Husk at vælge “Online” ved booking.
7000 kr 6.500 krVarighed: ca. 50 minutter pr. session. For dig, der ønsker dybdegående og stabil behandling – og samtidig spare 2.500 kr. Perfekt til længerevarende eller komplekse problemstillinger. Gyldighed: 12 måneder fra købsdato
14.000 kr 11.500 krVarighed: ca. 50 minutter pr. session. For dig, der ønsker dybdegående og stabil behandling – og samtidig spare 2.500 kr. Perfekt til længerevarende eller komplekse problemstillinger. Gyldighed: 12 måneder fra købsdato 🔔 Husk at vælge “Online” ved booking.
14.000 kr 11.500 kr🎯 Individuel Coaching
Enkeltsessioner
Varighed: 50 minutter. Coaching til dig, der vil skabe forandring – personligt eller professionelt. Vi arbejder med dine indre mønstre og ressourcer, så du kan tage styring i dit liv. 💳 Pris: 1.400 kr – ingen ekstra gebyrer.
1.800 krVarighed: 50 minutter. Coaching til dig, der vil skabe forandring – personligt eller professionelt. Vi arbejder med dine indre mønstre og ressourcer, så du kan tage styring i dit liv. 💳 Pris: 1.400 kr – ingen ekstra gebyrer. 🔔 Husk at vælge “Online” ved booking.
1.800 krKlippekort
🕗 Sessionerne varer 50 minutter. Målrettet coachingforløb, hvor du sparer 800 kr. Bruges ofte til vaneændringer, personlig udvikling og mental klarhed over flere uger og inkluderer, lydfiler og støtte mellem sessionerne 💳 Betaling: Op til 4 rater – helt uden renter eller gebyrer (2.050 kr pr. mdr.)
9.000 kr 8.200 kr🕗 Sessionerne varer 50 minutter. Målrettet coachingforløb, hvor du sparer 800 kr. Bruges ofte til vaneændringer, personlig udvikling og mental klarhed over flere uger og inkluderer, lydfiler og støtte mellem sessionerne 💳 Betaling: Op til 4 rater – helt uden renter eller gebyrer (2.050 kr pr. mdr.) 🔔 Husk at vælge “Online” ved booking.
9.000 kr 8.200 kr🕗 Sessionerne varer 50 minutter. Udvidet forløb med 10 sessioner – til dig, der ønsker grundig personlig forandring. Du sparer 3.000 kr og får maksimal fleksibilitet.og inkluderer, lydfiler og støtte mellem sessionerne 💳 Betaling: Op til 8 rater – helt uden renter eller gebyrer (1.875 kr pr. mdr.)
18.000 kr 15.000 kr🕗 Sessionerne varer 50 minutter. Udvidet forløb med 10 sessioner – til dig, der ønsker grundig personlig forandring. Du sparer 3.000 kr og får maksimal fleksibilitet.og inkluderer, lydfiler og støtte mellem sessionerne 💳 Betaling: Op til 8 rater – helt uden renter eller gebyrer (1.875 kr pr. mdr.) 🔔 Husk at vælge “Online” ved booking.
18.000 kr 15.000 kr
Første session
I den første session tager jeg mig god tid til at lære dig at kende – og forstå præcis, hvad du kæmper med. Målet er at skabe overblik og retning. Jeg laver en individuel behandlingsplan, som viser dig vejen ud af tankemylder, angst, uro eller fastlåste mønstre. Du får også et konkret behandlingstilbud, så du ved, hvad næste skridt er. Allerede i første session begynder vi at skabe ro – i både hovedet og kroppen. Jeg hjælper dig med at finde hjem i dig selv igen, så du mærker, at det er dig, der er kaptajnen i dit eget sind.-
Intropris: Kun 1100 kr (normalpris 1.800 kr). Du sparer 700 kr – i en begrænset periode.
-
Grundig kortlægning af dine udfordringer og tankeprocesser
-
En skræddersyet behandlingsplan og et klart forslag til forløb
-
Indføring i, hvordan metakognitiv terapi og hypnose kan hjælpe dig
-
En oplevelse af ro og kontrol – både mentalt og kropsligt
-
Klarhed og håb: Du går herfra med en retning og en plan
Metakognitiv terapi + hypnoterapi
Kerneydelse & Premiumbehandling - Her får du en effektiv behandling med metakognitiv terapi og hypnoterapi. Vi arbejder målrettet med dine konkrete udfordringer – fx angst, stress,depression, OCD, PTSD, uro, søvnbesvær eller overtænkning. Jeg hjælper dig med at få overblik og bryde fastlåste mønstre, så du igen kan finde ro, frihed og retning.-
Du får en individuel session med mig, hvor alt fokus er på dig
-
Vi arbejder med konkrete metakognitive teknikker
-
Du lærer at slippe kampen med tankerne – og få kontrollen tilbage
-
Du styrker din evne til at regulere uro, bekymring og stress
-
Du går derfra med ro, indsigt og næste skridt
Metakognitiv terapi – Uden hypnose
Specialiseret ydelse uden hypnose - Her får du en effektiv behandling med metakognitiv terapi uden hypnose. Vi arbejder målrettet med dine konkrete udfordringer – fx angst, stress, depression, OCD, PTSD, uro, søvnbesvær eller overtænkning. Jeg hjælper dig med at få overblik og bryde fastlåste mønstre, så du igen kan finde ro, frihed og retning.-
Du får en individuel session med mig, hvor alt fokus er på dig
-
Vi arbejder med konkrete metakognitive teknikker
-
Du lærer at slippe kampen med tankerne – og få kontrollen tilbage
-
Du styrker din evne til at regulere uro, bekymring og stress
-
Du går derfra med ro, indsigt og næste skridt
Metakognitiv Coaching & Supervision
Jeg tilbyder coaching til dig, der vil skabe forandring i dit liv – personligt eller professionelt. Vi arbejder målrettet med dine indre overbevisninger, mønstre og strategier, så du kan tage styringen i dit liv igen. Coaching hos mig kombinerer klassisk coaching med metakognitive og hypnotiske teknikker, så forandringen sker både i tanke, krop og handling.-
Du får støtte til at sætte klare mål og tage konkrete skridt
-
Vi arbejder med dine indre strategier og selvforståelse
-
Du får indsigt i hvad der blokerer – og redskaber til at bryde mønstrene
-
Du opbygger styrke, ro og retning i dine beslutninger
-
Du går derfra med en ny bevidsthed og konkret handlingsplan
5 x Metakognitiv terapi + hypnoterapi
Når du er klar til at tage forandringen alvorligt. Med et klippekort arbejder vi i dybden – trin for trin – med de strategier og mønstre, der holder dig fast i angst, stress eller nedtrykthed. Du får kontinuitet, fremdrift og værdi – og jeg følger dig hele vejen.-
(normalpris 9.000 kr). Du sparer 250 kr – i en begrænset periode.
-
Mulighed for nem og fleksibel betaling Du kan betale i op til 4 rater – helt uden renter eller gebyrer.
-
Vi bygger ovenpå session for session
-
Du får hjemmeopgaver, lydfiler og personlig sparring
-
Klart fokus og individuel plan
-
Klippene udløber ikke pludseligt – du bruger dem i dit tempo
-
Jeg minder dig om din udvikling og holder retningen
5 x Metakognitiv terapi – Uden hypnose
Når du er klar til at tage forandringen alvorligt. Med et klippekort arbejder vi i dybden – trin for trin – med de strategier og mønstre, der holder dig fast i angst, stress eller nedtrykthed. Du får kontinuitet, fremdrift og værdi – og jeg følger dig hele vejen.-
(normalpris 7.500 kr). Du sparer 250 kr – i en begrænset periode.
-
Mulighed for nem og fleksibel betaling Du kan betale i op til 4 rater – helt uden renter eller gebyrer.
-
Vi bygger ovenpå session for session
-
Du får hjemmeopgaver, lydfiler og personlig sparring
-
Klart fokus og individuel plan
-
Klippene udløber ikke pludseligt – du bruger dem i dit tempo
-
Jeg minder dig om din udvikling og holder retningen
5 x Metakognitiv Coaching & Supervision
Premiumudvikling - Når du er klar til at tage dine valg alvorligt og handle på det, der betyder noget. Jeg hjælper dig med at finde retning, afklare dine mål og skabe forandringer, der holder. Vi arbejder målrettet med indsigt, ansvar og konkrete skridt – så du begynder at leve det liv, du længes efter.-
(normalpris 9.750 kr). Du sparer 500 kr – i en begrænset periode.
-
Mulighed for nem og fleksibel betaling Du kan betale i op til 4 rater – helt uden renter eller gebyrer.
-
Vi afklarer dine mål og sætter tydelig retning
-
Du får støtte til at træffe beslutninger i overensstemmelse med dine værdier
-
Du får øvelser og refleksioner, der gør en forskel i hverdagen
-
Du bliver mere tydelig, modig og ægte i dine valg
-
Vi arbejder med både tanke, krop og handling
-
Du går herfra med overblik og større frihed
-
Jeg følger dig tæt – og holder dig på sporet
10 x Metakognitiv terapi + hypnoterapi
Når du vil arbejde i dybden – med ro, retning og vedvarende forandring. Med 10 sessioner skaber vi kontinuitet og træner konkrete teknikker, der hjælper dig med at slippe kampen med tankerne og opbygge styrke, selvregulering og frihed i sindet.-
(normalpris 18.000 kr). Du sparer 1.500 kr
-
Mulighed for nem og fleksibel betaling Du kan betale i op til 8 rater – helt uden renter eller gebyrer.
-
Vi arbejder i dybden med dine mønstre og mentale strategier
-
Du lærer at slippe kampen med tankerne og finde mental ro
-
Du styrker din evne til at regulere stress, uro og overtænkning
-
Du får hjemmeopgaver og lydfiler, som understøtter din udvikling
-
Vi følger en tydelig plan med målsætning, refleksion og justering
-
Du opbygger en robust indre ro, der holder i hverdagen
-
Du går herfra med større frihed, handlekraft og klarhed i dit liv
10 x Metakognitiv terapi – Uden hypnose
Når du vil arbejde i dybden – med ro, retning og vedvarende forandring. Med 10 sessioner skaber vi kontinuitet og træner konkrete teknikker, der hjælper dig med at slippe kampen med tankerne og opbygge styrke, selvregulering og frihed i sindet.-
(normalpris 15.000 kr). Du sparer 1.500 kr
-
Mulighed for nem og fleksibel betaling Du kan betale i op til 8 rater – helt uden renter eller gebyrer.
-
Vi arbejder i dybden med dine mønstre og mentale strategier
-
Du lærer at slippe kampen med tankerne og finde mental ro
-
Du styrker din evne til at regulere stress, uro og overtænkning
-
Du får hjemmeopgaver og lydfiler, som understøtter din udvikling
-
Vi følger en tydelig plan med målsætning, refleksion og justering
-
Du opbygger en robust indre ro, der holder i hverdagen
-
Du går herfra med større frihed, handlekraft og klarhed i dit liv
10 x Metakognitiv Coaching
Når du vil gå hele vejen og skabe varige forandringer. Med 10 sessioner får vi tid til at arbejde i dybden med dine mønstre, overbevisninger og strategier. Du får støtte, struktur og udfordring – og jeg hjælper dig med at holde retningen hele vejen.-
(normalpris 19.500 kr). Du sparer 2000 kr
-
Mulighed for nem og fleksibel betaling Du kan betale i op til 8 rater – helt uden renter eller gebyrer.
-
Vi arbejder i dybden med tanke, følelse og handling
-
Du får tydelige mål og realistiske strategier
-
Du bliver mere autentisk og styrket i dine valg
-
Du får refleksion, hjemmeopgaver og støtte mellem sessioner
-
Vi afklarer og forankrer dine værdier
-
Du oplever mere ro, handlekraft og overblik
-
Jeg følger dig tæt – og hjælper dig hele vejen i mål
🚭 Rygestop-forløb med Core Hypnose
Et røgfrit liv er muligt – uden pres og afvænning Med Core hypnose og metakognitiv terapi hjælper jeg dig med at slippe trangen og tankerne bag – roligt og effektivt.-
Spar tusindvis hver måned. Ryger du 20 cigaretter om dagen? Så kan du spare over 1.800 kr. hver måned – og få et sundere og friere liv uden røg.
-
Fleksibel betaling uden renter. Du kan dele betalingen op i 2 rater á 2.700 kr. – helt uden renter eller gebyrer.
-
Hypnose og metakognitiv behandling Vi arbejder med rygetrangens rødder – i tanker, vaner og impulser.
-
Fremmøde eller online Vælg selv, om du vil komme i klinikken i Valby eller få forløbet online – begge dele virker lige godt.
-
Praktiske øvelser. Du får enkle, effektive teknikker til at skabe varig forandring – også når du møder modstand.
-
Adgang til guidede lydfiler og korte øvelser, der støtter dig imellem sessionerne.
-
Første session – introduktionstilbud: 375,-
Bliv tryg i terapien – til en særlig pris. Første session er din mulighed for at få indsigt, forståelse og mærke, hvordan behandlingen virker – Pris: 375 kr (normalpris 1.400 kr) Her tager vi en grundig snak om dine udfordringer. Introduktion til forløb mod fx angst, OCD, stress eller ADHD/ADD forløb.
-
Enkelt session 1400,-
Metakognitiv terapi og hypnose (hypnosen kan udelades)
-
🔸 Coaching – når du vil udvikle dig 1750,-
Metakognitiv coaching er for dig, der ikke nødvendigvis er psykisk belastet, men som ønsker: • Øget fokus og præstation (fx ifm. studie eller arbejde) • Bedre mental håndtering af ADHD/ADD • Klarhed, målretning og forandring i livet • Støtte til at træffe beslutninger og handle Coaching handler ikke om at “komme sig” – men om at udvikle sig. Her arbejder vi mere løsningsorienteret, med konkrete strategier og handlekraft i fokus.
-
🎫 Klippekort – 5 sessioner: 6.250 kr (spar 750 kr) 6250,-
Skab varig forandring – med metakognitiv hypnoterapi Et klippekort med 5 sessioner giver dig mulighed for at arbejde målrettet med dine udfordringer over tid. Terapien bygger på metakognitive principper og støttes af hypnose, som forstærker effekten og giver dyb ro og indsigt. Pris: 6.250 kr (1.250 kr pr. session – du sparer 750 kr) Anbefales til dig, der ønsker et konkret forløb mod f.eks. stress.
-
🎫 Klippekort – 10 sessioner: 11.500 kr (spar 2.500 kr) 11.500,-
For dig, der vil i dybden med flere temaer eller længerevarende udfordringer Med 10 sessioner arbejder vi fokuseret med de bagvedliggende mønstre – og skaber en varig forandring. Metakognitiv hypnoterapi er særligt effektiv, når den anvendes kontinuerligt over tid. Pris: 11.500 kr (1.150 kr pr. session – du sparer 2.500 kr) Velegnet til komplekse forløb, f.eks. ved angst, depression, PTSD, OCD, ADHD/ADD eller en kombination af psykiske belastninger.
-
📝 Har du brug for en udtalelse til din uddannelse? 700,- / 1.200,- kr
Hvis du er i et forløb hos mig og har brug for en skriftlig udtalelse til din uddannelsesinstitution, fx i forbindelse med: Ansøgning om dispensation Ekstra tid til eksamen Dokumentation for psykiske udfordringer Eller hvis skolen beder om en vurdering fra en fagperson ...så kan jeg godt hjælpe med det. Jeg laver en kort faglig udtalelse, hvor jeg beskriver de udfordringer, du har arbejdet med hos mig – og hvordan det kan påvirke din studieevne. Jeg sørger for, at den er professionel og formuleret neutralt, så den kan bruges til officiel dokumentation. Du er altid velkommen til at tage det op i sessionen, hvis du er i tvivl om, hvad du har brug for – så finder vi ud af det sammen. Pris: 700–1.200 kr (prisen afhænger af, hvor omfattende udtalelsen skal være, og om vi skal have en ekstra samtale i den forbindelse)
Book selv
