26+ års erfaring – professionel hjælp til dig, der vil videre
Hos mig møder du ikke en klinisk facade, men en rolig og erfaren terapeut, der ser dig som menneske, ikke som diagnose.
Jeg skaber et trygt rum, hvor du kan finde ind til dig selv igen med hypnose og metakognitiv terapi.
- 26+ års erfaring med terapi og mennesker
- Certificeret i hypnose og metakognitiv terapi
- Tryg, ærlig og målrettet behandling
- Kombinerer ny viden med dyb menneskelig forståelse
Mit arbejde – og hvorfor jeg brænder for det
Jeg hjælper mennesker, der er ramt af angst, stress, depression eller lavt selvværd – og som længes efter mere ro, klarhed og frihed.
Min tilgang bygger på metakognitiv terapi og klinisk hypnose. Begge metoder er veldokumenterede og praksisnære, og de virker ofte hurtigere end mange tror.
Men vigtigst af alt: Jeg møder dig som menneske. Uden dom. Uden kompliceret sprog. Jeg lytter og hjælper dig med at finde en vej, der giver mening for dig.
Certificering & erfaring
Jeg er certificeret metakognitiv terapeut (NKI-godkendt – Level III) og uddannet supervisor fra Neokognitivt Institut v. Linda Burlan Sørensen. Derudover er jeg certificeret hypnotisør & hypnoterapeut.
Med over +26 års erfaring i arbejdet med mennesker – i både terapeutiske, pædagogiske og rådgivende arbejde – har jeg opbygget en solid forståelse for, hvad der virker i praksis, når livet slår knuder.
Her er, hvad jeg kan hjælpe dig med:
Angst og panik
Stress og udbrændthed
Depression og lavt selvværd
Søvnproblemer og tankemylder
ADHD, OCD og følgetilstande
Sorg, overbelastning og livskriser
Med dokumenteret virksomme metoder hjælper jeg dig med at finde dit nærvær, styrke og handlekraft, så du igen kan leve det liv, du længes efter.
Skal vi tage den første samtale?
Uanset om du føler dig fastlåst, overbelastet eller bare længes efter mere ro, så er du ikke alene. Og du behøver ikke klare det hele selv.
Min tilgang er enkel, direkte og nænsom: Vi fokuserer på det, du oplever her og nu, og hvordan du kan skabe forandring i hverdagen.
Du behøver ikke have styr på alt – du skal bare være klar til at tage første skridt.
Min tilgang, rolig, enkel og effektiv
Skarp faglighed med varme værdier
Med over 25 års erfaring og certificering fra Neokognitivt Institut hjælper jeg dig med metoder, der virker, uden lange forløb eller snørklede teorier.
Mærkbar ro gennem hypnose
Hypnosen hjælper dig med at give slip på overaktivitet i sind og krop, og finde tilbage til ro og nærvær.
Fokus på mønstre, ikke fejl
Vi arbejder ikke med at "grave i fortiden", men med at forstå og ændre dine tanke- og handlemønstre, så du får mere frihed i hverdagen.
Praktiske redskaber, der holder
Du får enkle teknikker og øvelser, du kan bruge med det samme, ikke kun i terapien, men i dit virkelige liv.
Mias historie: Fra kaos til klarhed
Mia, 45 år, lærer og mor til to, kom til mig med langvarig stress og følelsen af at miste sig selv.
“Jeg følte, jeg skulle være alt for alle. På arbejde, hjemme, i mit hoved. Jeg kunne ikke finde ro, og troede ærligt, at det bare var sådan, mit liv skulle være.”
I forløbet hos mig fik Mia:
Klarhed over sine tankemønstre, og hvorfor hun blev ved med at overbelaste sig selv.
Redskaber til at håndtere uro og overtænkning, uden at skulle ‘tale det hele igennem’.
Hypnose, der hjalp hende med at mærke sin krop og finde ro & nærvær indefra.
En konkret plan, der passede til hendes hverdag som mor og underviser.
“For første gang i mange år føler jeg, at jeg kan trække vejret. Jeg er stadig mig, bare meget mere nærværende.”
Velkommen i klinikken i Valby
Corehypnose er et moderne og roligt terapisted midt i København, med god plads til dig.
Min klinik ligger i hjertet af Valby, tæt på Valby Langgade. Her tager jeg imod klienter i et æstetisk indrettet og roligt rum, hvor du kan finde tryghed, nærvær og fordybelse.
📍 Adresse:
Valby Tingsted 7, 2500 Valby
🚌 Nem adgang med offentlig transport
🚗 Gode gratis parkeringsmuligheder i området
Terapi i rolige omgivelser:
Klinikken er indrettet med sans for ro og æstetik. Her er ingen støj fra gangarealer eller trafik – alle vægge, døre og vinduer er lydisolerede, så du kan være helt til stede.
Du er meget velkommen, uanset om du kommer med stress, uro, sorg eller bare trænger til at finde dig selv igen.
Klar til at tage det første skridt?
Har du spørgsmål – eller vil du mærke, om Core Hypnose er det rette for dig?
Udfyld formularen herunder, så vender jeg personligt tilbage til dig inden for 1–2 hverdage. Du forpligter dig ikke til noget. Nogle skriver for at høre mere, andre for at booke en tid – du bestemmer selv tempoet.
Alt, du deler, bliver behandlet fortroligt.
Og du må gerne skrive, hvis du er i tvivl om noget.
- Åbningstider: Mandag til fredag: 9.00 – 18.00 / Lørdag: 9.00 – 14.00. Søndag: Lukket
Adresse Valby Tingsted 7, 1 sal, 2500 Valby
Email kontakt@corehypnose.dk
Jeg hjælper også med:
Jeg hjælper også med: